Afstemmen op licht en hoop

Afstemmen op licht en hoop.


Ik stap de grote hal van het Wilhelmina Kinderziekenhuis binnen. Dezelfde grote hal van het WKZ waar ik nu met een vrolijke tiener naar binnenstap voor een dag controle, betrad ik tien jaar geleden met lood in mijn schoenen. Lees meer

Volg jij je eigen pad?

Wat afgelopen tijd de meeste indruk op mij heeft gemaakt is de Creatiewandeling die ik samen met een vriendin heb gemaakt. Dit is een wandeling in de natuur waarbij je je je laat inspireren door wat je opvalt rondom een bepaalde persoonlijke vraag. 

Het doorbreken van gedragspatronen via je lichaam

Toen Martha bij mij kwam voor een coachtraject vroeg zij zich af of ik haar kon helpen om beter haar grenzen aan te geven.

Hoe oud is jouw zelfbeeld?

Een vraag die veel cliënten in coachtrajecten aan mij stellen is: hoe ontwikkel ik meer eigenwaarde of hoe krijg ik een positiever zelfbeeld? Dit is inderdaad een goede vraag. Meer nog dan het ontwikkelen van zelfvertrouwen, dat wil zeggen: vertrouwen op je eigen kunnen,

Het aanpakken van stressreacties via je lichaam

Willem-Jan kwam bij mij voor coaching omdat hij last had van onverklaarbare moeheid. Als hij lang zo door zou gaan zou hij omvallen. Willem-Jan was al 15 jaar lang een succesvolle manager: